Cosa vi serve ? per 4 p.
-1/2 anguria congelata (piccola)
-1/2 banana
-1 cucchiaio di succo di limone
-1 o 1/2 bicchiere d'acqua (dipende da quanto lo volete liquido)
Tritate tutto in un trita ghiaccio o frullate tutto attentamente con un normale frullate
What you need? for 4 p.
-1/2 frozen watermelon (little)
-1/2 banana
-1 tbs. of lemon juice
-1 cup of water
Blend it!!
Vi ho promesso nel post Heathy & Strong che avrei postato la mia ricetta ed eccola qua !!
I promise you to do this in the first Healthy and Strong post and I did it !!! This is my recipe !!
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